标签：焦虑
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是什么造成了孩子的考试焦虑？如何缓解孩子心理压力
艾伯塔大学心理学学士和Athabasca大学心理咨询硕士，艾伯塔省注册心理咨询师。拥有超过13年的儿童和家庭服务经验。学期末考试季来临，家长和孩子们都在经历非常敏感和紧张的时期。压力可以激励人，但是过...
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调查显示近六成大学生有容貌焦虑 女生焦虑感更强
“早餐吃紫薯、南瓜、鸡肉肠，午餐吃一小碗荞麦面条、几颗西兰花、半截黄瓜，晚餐半截玉米、一颗鸡蛋、一颗橙子……”身高170厘米，体重110斤的奕琨计划在假期减脂，这是她的一日三餐。而…...
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应对高考焦虑 心理医生放大招
2020年高考在即，今年，由于受到新冠肺炎疫情影响，考生们的复习经历也格外不易，紧张、焦虑情绪在所难免，如何在高考时保持良好心态，发挥出自己最好的水平？记者采访了北京大学第六医院临床心理科主任黄薛冰。区分适度焦虑和过度焦虑黄薛冰告诉中青报·...
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高考的临近 孩子出现紧张焦虑怎么办？专家支招
高三终于复课了，但我们也担心孩子能不能适应学校生活，毕竟在家太“懒散”。而且随着复习强度的增大，高考的临近，孩子出现紧张焦虑怎么办？作为家长在这段时间该如何做？ 专家观点 北京市第…...
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今天，为什么我们如此焦虑 高三作文1400字
在网上看到这么-个段子:以前总是跟别人比房子、车子、票子、孩子，现在，连每天走的步子都比上虽是笑话，但回头想想，确也如此。小时候，我们跟别人比分数，比衣服，长大后，我们跟别人比房子，比车子，比收入，退休后，我们又跟别人比孩子，比真是无“比”不生活，...
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考试前的心理 描写心理活动的作文400字
试前的心理压力其实是考试焦虑的表现，心理学研究证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，是很有好处的。 但是如果考试焦虑过于严重，则...
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